<th id="wlb7x"><video id="wlb7x"><acronym id="wlb7x"></acronym></video></th>
      <center id="wlb7x"></center>

      <th id="wlb7x"><option id="wlb7x"></option></th>

       

      最科學的撫摸胎教方法

         日期:2021-07-09     來源:免費發外鏈    瀏覽:1691    
      最科學的撫摸胎教方法

      在孕媽媽的胎教中,孕媽媽會時不時撫摸自己的肚子,其實,這也是胎教的一種,那么,孕媽媽該如何做到科學撫摸胎教呢?什么的撫摸方法才是胎寶寶最喜歡的呢?下面,我們就一起看看,小編整理給各位的,

      科學撫摸胎教的方法

      吧。


      三種胎兒最喜歡的撫摸手法


      胎兒最先擁有的感覺是觸覺。早在懷孕3個月,也就是大概懷孕12周的時候,胎兒就能感受到來自外界的壓力了,孕媽媽經常把手放在肚子上輕輕撫摸,寶寶是能感覺到的。當然,肚子里小家伙也喜歡爸爸的面頰貼過來。大人們一開始感覺不到他,但隨著懷孕時間的延長,胎兒在活動時就會碰撞到爸爸媽媽的手。知道自己懷孕后,準媽媽總會有意無意地總摸著自己的肚子,但是其實孕媽們了解嗎,肚子不想想怎么摸就怎么摸的哦,而且專家稱,進入孕晚期后,孕媽較好不要摸肚子了。下面介紹三種胎兒最喜歡的胎教撫摸手法,胎兒別提多喜歡啦~!


      1. 來回撫摸法
      具體做法:孕媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心里可想像你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
      注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。


      2. 輕觸壓拍打法
      實施月份:懷孕4個月以后,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
      具體做法:孕媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一 些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。當寶寶胎動時,在他運動的位置輕輕按壓,他會感到外界的回應,可能還會繼續給你個互動哦。
      注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,孕媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。


      3. 想像撫摸法
      姿勢:孕媽媽仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。
      方法:孕媽媽雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摩胎兒,心里可想像你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說著喜愛寶寶的言語。每次2~5分鐘,每天2次。如果配以輕松、愉快的音樂進行,效果更佳。需要注意的是,給胎兒撫摸應該定時,比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點左右。但不可太晚,以免胎兒興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長,5-10分鐘為宜。
      注意:撫摩胎寶寶之前,孕媽媽應排空小便。


      孕晚期:盡量少摸肚子
      如果到了孕晚期,你還頻繁撫摸肚皮,可就要小心了。因為在孕晚期頻繁摸肚子,容易刺激宮縮,引起早產。特別是一些前置胎盤、有早產跡像或胎動頻繁的孕媽媽更不能頻繁刺激肚子。


      但是四種情況下是不可以亂摸肚子的!


      情況1:前置胎盤別摸肚子
      臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期,這一階段臍帶長,空間大,胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸,有人會自動恢復正常,與是否摸肚子、摸的手法并無直接聯系。不過醫生并不建議準媽媽頻繁撫摸肚皮,尤其在孕晚期,容易刺激宮縮,引起早產,特別是一些前置胎盤、有早產跡像或胎動頻繁的準媽媽更不能頻繁刺激肚子。


      情況2:孕晚期別摸肚子
      很多孕晚期的準媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流,但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮,導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過,的確可能引起早產。

      情況3:早產跡象別摸肚子
      專家指出,前置胎盤、有早產跡像或胎動頻繁的準媽媽千萬別頻繁刺激肚子,以免出現危險。
      經??吹綔蕥寢寖墒謸沃笸?,或者一邊遛彎一邊摸肚子,其實這些都是不正確的行為習慣。撐腰后挺容易誘發腰疼、腰肌勞損,經常摸大肚子容易誘發宮縮和早產。較好以準媽媽舒服自然的方式站立行走。


      情況4:胎動頻繁別摸肚子
      撫觸胎教是準爸媽和寶寶之間最早的交流,適當的撫摸、輕拍,能加強母嬰之間的情感交流和聯系,還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。不過準爸媽做撫觸胎教,較好在醫生的指導下進行,以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長,大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁,就應停止。


      根據上面的這些提示,各位孕媽媽在進行撫摸胎教的時候,一定要注意做到方法科學,不適合撫摸的時候,就不要進行,讓撫摸胎教帶給胎寶寶更大的愛吧。

       
       
      更多>同類文章外鏈

      相關資訊

       
       
      亚洲AV优女天堂波多野结衣
      <th id="wlb7x"><video id="wlb7x"><acronym id="wlb7x"></acronym></video></th>
        <center id="wlb7x"></center>

        <th id="wlb7x"><option id="wlb7x"></option></th>